Все более популярными становятся занятия физкультурой и спортом, следование принципам правильного питания. Поддержать организм наиболее эффективно можно, если воспользоваться лунным календарем. Зная благоприятные и неблагоприятные дни для здоровья легче составить расписание тренировок, выбрать время для проведения медицинских процедур. Даже диету желательно начинать, сверяясь с гороскопом – так она даст лучший результат.
Лунный календарь здоровья на февраль 2024 года в таблице
Отшумели новогодние праздники, во время которых многие позволяют себе расслабиться: нарушить режим, перестать тренироваться, позволить съесть что-то вредное, но вкусное. Поэтому февраль для большинства россиян – время усиленной заботы о здоровье. В это время пора задуматься об очистке организма, возобновлении занятий спортом или, хотя бы, о необходимости ежедневной зарядки.
Астрологи советуют начинать новую жизнь не с понедельника или 1 числа следующего месяца, а сверяясь с лунным календарем. В таблице отображены самые благоприятные в феврале 2024 г. дни, когда тренировки будут наиболее эффективными, и даты неблагоприятные, когда желательно любую физическую активность сократить до минимума. Лунный календарь на февраль полезен и для начала диеты, проведения оздоровительных процедур для очистки организма.
Благоприятные дни для укрепления здоровья в таблице по дням недели и фазам луны:
- Самые благоприятные дни - 15
- Благоприятные дни - 01, 02, 04, 05, 06, 07, 08, 10, 16, 18, 19, 20, 22, 29
- Нейтральные дни - 03, 09, 11, 12, 14, 17, 21, 23, 25, 26, 27, 28
- Нежелательные дни - 13
- Самые неблагоприятные дни - 24
Как выбрать лучший день для здоровья
Биоритмы человека во многом зависят от вращения спутника Земли вокруг планеты. Полный оборот совершается, в среднем, за 29 суток (в различные периоды от 28 до 30) – это продолжительность лунного месяца. Воздействие каждого дня цикла – уникально. Зная из лунного календаря на февраль 2024 г. соответствие даты и лунных суток, можно с наибольшей эффективностью распределять для себя периоды физической активности и покоя, составлять расписание занятий, выбирать дни для оздоровительных и лечебных процедур.
| Лунные сутки | Влияние на организм |
| 1 | Начало нового цикла всегда связано с общим ухудшением самочувствия. В этот день наиболее высок риск случайных травм. Иммунитет ослаблен, поэтому повышается вероятность заболеваний. Не рекомендованы интенсивные тренировки – если не хочется пропускать занятия, стоит ограничиться легкой разминкой. Лучше посвятить время прогулкам на свежем воздухе, медитациям |
| 2 | Хороший день для начала оздоровления организма – можно приступить к новым комплексам упражнений, но важно не переусердствовать с нагрузками. Силовым физическим лучше предпочесть занятия йогой, пилатесом, аквааэробикой. Неплохо посетить баню или сауну, поплавать в бассейне. 2-ые лунные сутки – оптимальное время для профилактических мероприятий, диагностических обследований |
| 3 | День характеризуется максимальной энергетической активностью. Можно заниматься бегом, плаваньем, силовой атлетикой, танцами. Хорошее время для участия в соревнованиях – результаты будут максимально высокими |
| 4 | После энергетического подъема может последовать спад. Нужно стараться больше времени провести на свежем воздухе, из физических занятий предпочтительны пешие прогулки или бег легкой трусцой. На тренировках следует избегать интенсивных нагрузок |
| 5 | В этот день рекомендуют уделить внимание мышцам и сухожилиям – хорошо делать упражнения на растяжку. Стоит начать работу с энергетическими каналами – посвятить время медитации и духовным практикам. Хороший день для диет, направленных на очищение организма от шлаков |
| 6 | Эти сутки наиболее связаны с водной стихией и благоприятны для занятий плаванием, посещением бани и сауны. Но следует быть внимательным – высокий риск получить переохлаждение и простыть. Также нужно беречь органы, связанные со стихией воздуха и воды – носоглотку, горло, голосовые связки |
| 7 | День считают нейтральным – можно заниматься любой деятельностью по желанию, главное – избегать перенапряжения. Особое внимание надо обратить на зубы – они сегодня особенно уязвимы. Даже если ничего не беспокоит, рекомендуют посетить стоматолога |
| 8 | Астрологи рекомендуют заняться очищением желудка и кишечника, устроить разгрузочный день. Особенно уязвимой считают нервную систему – лучше избегать стрессов и любых перенапряжений, как в эмоциональном, так и в физическом плане |
| 9 | День опасен обострением хронических заболеваний – нужно быть внимательным к своему состоянию. Если что-то тревожит, рекомендуют обратиться к врачу, не ожидая, пока разовьется серьезная проблема. При занятиях видами спорта, связанными с силовыми нагрузками, лучше вообще пропустить тренировку или сократить ее продолжительность |
| 10 | Благоприятные сутки для начала оздоровительных программ. Если до этого человек не занимался спортом – самое время для первого визита в фитнес-центр, танцевальную студию, бассейн. Отличный период для семейных пробежек на свежем воздухе или участия в соревнованиях |
| 11 | Энергетика лунного месяца продолжает нарастать. Можно постепенно увеличивать нагрузку, продлевать время тренировок. Хороший день для марафонских забегов, плаванья или лыжных гонок на длинные дистанции. Сидящие на диете могут в 11 лунные сутки начать длительное – от 24 до 48-часового, голодание для разгрузки |
| 12 | Сутки благоприятны для телесных и духовных практик, занятий йогой, медитаций. Сильных физических нагрузок лучше избегать – в этот день особо уязвимо сердце. Также желательно поберечь себя стрессов, нервных срывов |
| 13 | Хорошее время для коррекции – начатые в начале месяца оздоровительные программы и комплексы упражнений можно усовершенствовать в соответствии с собственными ощущениями. 13-е сутки благоприятны для любых преобразований: косметических процедур, вплоть до пластических операций, изменений внешности – стрижки и окрашивания волос |
| 14 | День подходит для очистительных процедур – оздоровительных клизм, лечебного голодания. Физические нагрузки лучше снизить |
| 15 | Пик активности Луны опасен для организма переутомлением, острой реакцией даже на привычные раздражители. Повышается риск обострения хронических болезней, травм. Рекомендуют соблюдать особую осторожность, избегать стрессов, не бывать в местах массового скопления людей, ограничить активность |
| 16 | День хорош для проведения омолаживающих процедур, посещения бани и сауны, принятия травяных и солевых ванн. Полезно провести очищение организма, устроить разгрузочный день или начать оздоровительную диету |
| 17 | С точки зрения энергетики, сутки считают условно-положительными. При болезни возможно временное облегчение состояние, но нужно быть осторожным – речь о полном выздоровлении не идет. Рекомендуют проявить умеренность, как в отношении еды, так и напитков, особенно – алкоголя |
| 18 | Стоит обратить внимание на состояние кожи – провести оздоравливающие процедуры, сделать питательные маски, травяные ванночки, омолаживающие компрессы. Полезно будет сходить в баню или сауну |
| 19 | День связан с высоким риском травм – порезов, ушибов, растяжений. Во время тренировок и занятий, особенно на свежем воздухе, нужно быть предельно аккуратными |
| 20 | Хорошее время для занятий командными видами спорта или упражнений с партнерами, групповой терапии – от лечебной физкультуры до психологических практик |
| 21 | Можно увеличивать физические нагрузки, проводить интенсивные тренировки. Рекомендуют больше быть на свежем воздухе. Можно начать закаливание. Хорошее время для проведения очистительных процедур |
| 22 | Астрологи рекомендуют этот день для начала оздоровительных циклов или лечения. Если требуется профилактическая госпитализация, лучше назначить ее на 22 лунные сутки – результат будет максимально эффективным и длительным |
| 23 | Для этих суток характерен энергетический конфликт, поэтому нужно особенно внимательно прислушиваться к своим ощущениям – высок риск возникновения и обострения болезней, получения травм. Тренировки лучше сократить или отменить совсем |
| 24 | День хорош как для физической активности, так и для медитативных упражнений, занятий йогой. Проблемы со здоровьем отходят на второй план, состояние улучшается. При болезни чаще всего в это время следует перелом в положительную сторону. Хороший день для проведения операций |
| 25 | С точки зрения энергетики, сутки считают нейтральными. Если было желание опробовать какую-то необычную телесную или духовную практику, заняться новым видом спорта – стоит сделать это в 25 лунные сутки |
| 26 | К концу месяца ощущается спад энергии. Спортсменам рекомендовано постепенно снижать нагрузки, чтобы избежать переутомления |
| 27 | Организм становится все более уязвимым. Тем, кто принимает лекарственные препараты, нужно быть особенно осторожным – вероятна возможность развития побочных эффектов, аллергических реакций |
| 28 | Физическая активность постепенно падает. Но стоит заняться духовным развитием, различными медитативными практиками. Также нужно задуматься об очищении организма. Очень полезны водные процедуры |
| 29 | Рекомендуют максимально снизить физические нагрузки, а лучше отказаться от них совсем, избегать негативных эмоций. Очень велик риск рецидивов болезней, которые долгое время были в ремиссии |
Внимание!
Самыми неблагоприятными считают 9, 15, 23 и 29 лунные сутки – астрологи называют их днями Гекаты или Сатанинскими. Эти даты отличаются наиболее тяжелой энергетикой, желательно сократить физическую активность и избегать сложных медицинских манипуляций без экстренных показаний.
Влияние лунных фаз на организм человека
Цикл оборота спутника Земли по орбите делят на 4 условных периода. Каждый из них характеризуется особым влиянием на организм человека:
- Новолуние – этот отрезок месяца считается сложным в энергетическом плане. Для него характерно ослабление иммунитета, ухудшение самочувствия. Высок риск заработать переутомление, получить травму. Поэтому стоит избегать как повышенной физической активности, так и эмоциональных стрессов.
- Растущая Луна – период энергетического восстановления. Эту фазу нужно использовать для новых начинаний – как в делах, так и в плане оздоровления организма. Тем, кто только решил заняться спортом или сменить диету, лучше делать это на растущую Луну. Если же активный образ жизни вошел в привычку, можно увеличивать физическую активность, наращивать нагрузки.
- Полнолуние – время переосмысления сделанного. Рекомендуют оценить достигнутые за предыдущий период результаты, скорректировать комплексы упражнений, пересмотреть диету.
- Убывающая Луна – последняя фаза цикла, она характеризуется уменьшением энергетических потоков. Астрологи советуют в эти дни поберечься, избегать переутомления. Не следует наращивать нагрузки. Больше внимание нужно уделить правильному питанию, провести очищение организма.
Внимание!
Наиболее опасны для здоровья дни лунных затмений. В 2024 г. они приходятся на 16 мая и 8 ноября.
Влияние знаков Зодиака на человека
С древних времен астрологи делят небесную сферу на 12 секторов, каждому из которых соответствует одно из созвездий зодиакального пояса. Двигаясь по орбите вокруг Земли, Луна каждые 2,5 суток оказывается под влиянием одного из них. Положение небесного тела относительно знаков Зодиака по дням в феврале 2022 года также можно уточнить в лунном календаре.
Каждое из созвездий отвечает за свой орган или систему организма. При прохождении через его поле Луны, нужно обращать особе внимание на эти части тела – они становятся особенно уязвимыми:
- Овен – головной мозг, глаза, нос, верхняя челюсть.
- Телец – язык, гортань, нижняя челюсть, щитовидная железа, голосовые связки, система кровообращения.
- Близнецы – шея и плечевые суставы, предплечья, кисти и пальцы рук.
- Рак – грудная клетка, молочные железы, легкие, пищеварительная система, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, лимфатические узлы, грудной отдел позвоночника.
- Лев – сердце и центральные сосуды, диафрагма, магистральные артерии, селезенка, ребра.
- Дева – пояснично-крестцовый отдел позвоночника, мочеполовая и репродуктивная системы.
- Весы – органы малого таза, нервная система, костный мозг.
- Скорпион – железы внутренней секреции, желчный пузырь, толстая кишка, аппендикс.
- Стрелец – тазобедренные суставы, венозные сосуды, сухожилия.
- Козерог – большие и малые берцовые кости, коленные суставы, кожа.
- Водолей – голени, лодыжки, щиколотки.
- Рыбы – стопы, пяточные и плюсневые кости, лимфатическая система.
Внимание!
Органы, за которые отвечают созвездия Зодиака, нельзя в дни прохождения Луны через знак подвергать хирургическим операциям без экстренных показаний. В эти дни они наиболее уязвимы и исход операции может быть непредсказуемым.
Но следует помнить, что у каждого созвездия есть противознак:
- Овен – Весы;
- Телец – Скорпион;
- Близнецы – Стрелец;
- Рак – Козерог;
- Лев – Водолей;
- Дева – Рыбы.
В момент прохождения Луны через основной знак, органы и системы, за которые отвечает противоположный, становятся наименее чувствительными. Поэтому такие дни становятся благоприятными для операций. Например, когда Луна в Близнецах, следует беречь шею и руки, избегать хирургических вмешательств на эти органы. В то же время можно заниматься лечением тазобедренных суставов и сухожилий, венозных сосудов и проводить операции на них.
Сверяясь с лунным календарем можно распределить периоды физической активности. Советы астрологов помогут выстроить свое расписание так, чтобы результат любых занятий был наиболее эффективным, и позволят избежать травм и обострения болезней.
