Аллергические проявления мешают жить людям любого пола и возраста. Насморк, кашель, зуд по всему телу, проблемы с дыханием – причиной могут стать лишь несколько частичек аллергена, попавших в дыхательные пути или на кожу. Со временем реакция организма становится сильнее. Обезопасить себя можно, изучив календарь аллергика. Там подробно указано, какие растения цветут на рассматриваемой территории в определенные периоды года.
Список растений Москвы, способных вызвать аллергию
Москва – крупный мегаполис, в котором много аллергенов. Кроме привычной для всех пыли, в воздух попадают частицы пыльцы от цветения деревьев, растений. Среди первых в Москве и пригороде можно встретить:
- березу;
- ольху;
- дуб;
- тополь (его пух в Москве несет опасность жителям всех возрастов);
- клен;
- ясень.
На заметку!
В некоторых районах произрастает орешник, выступающий сильным аллергеном.
В зависимости от времени года и месяца опасность для аллергика может исходить от одного или нескольких типов деревьев. Некоторые растения Московского района и окрестностей становятся опасны с конца мая по июль. К ним относят:
- тимофеевку;
- мятлик;
- одуванчик;
- крапиву;
- амброзию.
У некоторых наблюдаются неприятные симптомы в период цветения подорожника. Те, кто страдает аллергией, хорошо знают, где лучше не гулять, чтобы не обострилось состояние и не ухудшилась работа дыхательной системы.
Для чего нужен календарь аллергика
Те, кто уже долго страдает от аллергических реакций, понимает важность календаря аллергика. Он станет помощником при дальних путешествиях, поездках в незнакомые районы.
Календарь цветения для аллергиков в Москве помогает определить наилучше время для прогулок в разных частях города. Он также предупредит об опасности в определенный период сезона.
Календарь (таблица) включает:
- Названия растений.
- Перечень периодов цветения. Время, когда следует минимизировать выходы на улицу, усилить меры предосторожности, достать антигистаминные препараты из аптечки.
- Указание районов, где прорастают деревья, сорные травы, цветы, способные спровоцировать приступ поллиноза.
Таблица может содержать примерный процентный уровень содержания пыльцы определенного растения в заданном районе.
На заметку!
Иногда указываются прогнозы по распространению частиц от цветения сроком до 7 дней.
Актуальные сроки цветения в 2025 году
Актуальную информацию можно получить из специализированной литературы или у аллерголога. Тем, у кого, например, аллергия на березу, календарь аллергика поможет заранее подготовиться к предстоящему сезону, проконсультироваться у специалиста, закупить противоастматические препараты, ознакомиться с профилактическими и защитными мерами.
График цветения деревьев на территории Москвы делится на месяцы:
- С конца марта по начало мая — цветение ольхи.
- Апрель полностью опасен для тех, кто страдает от аллергии на пыльцу лещины. На вторую половину этого месяца приходится цветение вяза.
- Береза, тополь, ива, клен, дуб зацветают с середины апреля по конец мая.
- Середина мая, начало июня несут опасность людям, чей организм страдает от аллергии на сосну (цветение, смола). В это же время цветет ель.
В это время деревья выделяют максимальное количество аллергенов. При этом людям, страдающим от негативной реакции на пыльцу, следует быть настороже весь сезон с конца марта по август, в особенности при аллергических проявлениях на березу.
С окончанием лета сезон не заканчивается. Необходимо отслеживать, какие растения вызывают аллергию в сентябре. Обычно это сорные травы, злаки, грибы.
Как избежать аллергии в период цветения
Поллиноз – неприятное заболевание. Его не только лечат, но и соблюдают меры профилактики.
Тем, кто желает предотвратить приступ болезни, предписано:
- Сократить выходы на улицу во время цветения опасного для человека растения, особенно при сухой и ветреной погоде, когда пыльца разносится в воздухе быстрее.
- Отменить загородные поездки и «вылазки на природу». Масштабный контакт с аллергенами может грозить обострением.
- Выработать привычку носить темные солнцезащитные очки. Это поможет защитить слизистую глаз от контакта с аллергеном, снизить вероятность обострения поллиноза.
- Защититься от проникновения пыльцы в дом. В этом помогут кондиционеры с функцией фильтрации, сетки на окнах (задерживают крупные частицы, как тополиный пух), своевременная смена одежды после выхода на улицу, влажная уборка, очистители и увлажнители воздуха.
- Ношение маски. Она снижает процент попадания аллергических частиц на слизистую носа и рта, в дыхательные пути.
- После прогулок полоскать рот и промывать нос, чтобы убрать попавшие на слизистую аллергены и снизить риск развития реакции.
- Не пропускать приемы антигистаминных препаратов в прописанной врачом дозе.
На заметку!
При серьезных приступах рекомендуют сменить место проживания на период активности растения.
Поллиноз опасен независимо от степени проявления. Со временем легкий кашель может перерасти в бронхиальную астму. Карта пыльцы и календарь цветения растений – способ заранее подготовиться к сложному для организма периоду.